リラクセーション・ケア・プログラム【RCP】とは
“リラクセーション・ケア・プログラム”とは、人間本来の生きる力を引き出す体系的なリラクセーションプログラムです。そして、具体的な身体技法“リラクセーション・メソッド”は生理学的なリラクセーション（副交感神経の優位な状態）を実現し、無意識の深い領域まで、心身をくつろがせていきます。リラクセーション・ケア・プログラムとNLP
NLPは心（認知）から身体という無意識にアプローチしていきますが、 リラクセーション・ケア・プログラムは身体から心に働きかけ、人間力の向上や自分らしく生きられることを支援するための自己変容プログラムです。生理的なリラクセーション状態が自分と内なるもうひとりの自分との対話を深めていき、さらに自分以外の他との関わりを再構築していけるプロセスは根源的なラ・ポールの学びにもつながります。心身のリラクセーショ ン、すなわち心身の静寂が、人生を豊かにしていくための地図を書き換えていく土台、身体（無意識）レベルでの“自己受容”の基礎を確かなものにします。
身体がまず、自分自身を受け入れられる状態になるということ、身体が幸せな状態になることが先決です。 その身体の幸せな状態においては、人生の出来事をより肯定的に、より意味のあることとして捉えるNLPのアプローチは見事なほどの効果を得ることができます。身体という、無限のリソース＝無意識へのアプローチ、自己受容という姿勢の大切さ、自分を価値ある存在として認識していく意味での“創造”、 ラポールの大切さとそのつながりから生まれるもの、自分が自分らしく生きるために自分の可能性を開いていくためのサポートなど……、特に酒井講師がお伝えしているNLPと自分が実践し、日々感じているところのリラクセーション・ケア・プログラムは本質的に目指すところを共有できるのではと考えます。双方の学びが双方の学びを加速させつつ一つの学びとして統合されていくような感じです。
樹木のたとえにありますが、"リラクセーション・メソッド"によるリラクセーションは樹木の根が豊かな土壌という身体からリラクセーション信号という栄養を身体でいえば脳中枢、幹に送り届けている状態です。片やNLPの可能性と効果から言えば、葉が太陽の光を一杯に受けて光合成をして栄養としている様にたとえられます。太陽の光を受け、すくすくと成長しているように。 まさに大脳新皮質には前頭葉、側頭葉と 名がついているように“葉”としてとらえていますね。
NLPを日常に生かすということは過去の体験や経験、日々の体験を意味あるものとして捉え（自己受容）、人生を豊かなものにしていくためのリソースという栄養に変えることに他ならないと考えます。 そして、それを栄養にできるかどうかは個々人のものごとの捉えかた次第です。 私たちはNLPによって、そのものごとの捉えかたを人生を豊かにし、自分らしく生きられるためにを五感や身体、言葉を通して変容させていくプロセスを学びました。根が弱っていれば、幹も枝も葉も本来の力を発揮することが出来ず、光合成をする力も弱まるでしょうし、根がしっかりしていても、葉が病気で弱っていれば、樹木はすくすくと成長することはできないでしょう。
そのように考えていくとNLPとリラクセーション・ケア・プログラムという心と身体の両方からのアプローチはさらにその人の可能性を拡げる、必要不可欠な戦略的アプローチであると私は皆様にお伝えしたいと考えています。
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【金額】 16,000円（税込）
【時間】 ワンセッション 90分～100分
【内容】 リラクセーション・メソッド ＋ ダイアログ+ライフコンサルティング
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